下肢力量训练12个动作

1993年，迈克尔乔丹刚好完成自己的第一个三连冠着手退役，四大中锋肆虐联盟，得禁区者得天下的声音响彻全球，大卫斯特恩正在积极寻找下一个超级锋卫摇摆人，NBA即将迎来第一个商业盛世。与此同时，一个声音在贝泽高中的球场响亮的诞生……控卫在此！‘他向全联盟科普1号位的重要性’——贾森基德‘他改变了控卫’——斯蒂芬纳什‘他是我终生偶像’——斯蒂芬库里‘没有他就没有我’——克里斯保罗...