怎样自我惩罚非常非常痛

一夜梦醒，聂烽已然来到了另外一方世界。　　但他却发现这个世界似乎有些不合常理……　　雁门关外，南侠展昭三剑扫灭契丹八万铁骑，剑气萦绕三年，方才散去。　　东海之上，丐帮老帮主一掌荡平三千海寇，顺带将东海九头孽蛟扒皮抽筋。　　人皇天子赵祯，虽为九五之尊，却挟天子剑法傲笑神州，皇道龙气镇压天下！　　姑苏燕子坞，慕容世家以彼之道，还施彼身，移星换斗更是只手翻天！　　契丹狼君，西夏国主，大理段氏……　　这是千年前的大宋，却又不是他记忆中的大宋。　　群雄争锋，百家争鸣！　　聂烽，一个初入六扇门的小捕快，靠着自己的努力...